Dieta Personalizada

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Análisis de la máquina, optimización del combustible :)
  • Análisis (peso, talla, % grasa)
  • Hábitos alimentarios diarios
  • Análisis de Sangre
  • Seguimiento y adaptacion de la dieta en función de la progresión
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Entrenamiento Personalizado

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La puesta a punto
  • Entrenamiento para una recuperación
  • Lesiones, embarazo, etc
  • Entrenamiento para estar en forma
  • Entrenamiento por objetivos ( carreras, retos, triatlones, etc… )
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La combinación perfecta

1+2

Alimentación y alto rendimiento
  • La mejor manera de sacar el mejor rendimiento a tu cuerpo es trabajando la alimentación y la preparación física al mismo tiempo
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Consultoría

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¡Las dudas empeoran el rendimiento!
  • El servicio de consultoría se dedica básicamente a resolver cualquier duda que tengas en cuanto a nutrición o entrenamiento, así como asesoramiento.
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Formación

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Cuando una duda resuelta no es suficiente respuesta ¡La mejor forma de progresar es conocer y aprender!

  • Clases particulares o a grupos reducidos
  • Conferencias
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Y mucho más

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  • escribo artículos sobre nutrición y entrenamiento deportivo.
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