Podio en Media maratón de montaña en Ultratrail Collserola

By November 26, 2013Uncategorized

En plena pretemporada y con ganas de montaña, decido hacer la media maratón de montaña de Collserola (Ultratrail Collserola), en Barcelona, al ladito de casa. Una carrera muy bien organizada, divertida, con 1000m de desnivel, bastante técnica y rompepiernas a tope!

A mi me van más los carreras donde se llanea más, en esta era todo subida y bajada, pero así me curto un poco.. 🙂

La carrera empieza a las 10h, que es muy buena hora. Desayuno a las 7h, cereales con yogur desnatado y plátano. Bebida isotónica durante la mañana y un poco de cafeína una hora antes de empezar.

Durante la carrera, llevo isotónica y geles. Hice 2h11 y me tomé dos geles, 2 gominolas y unos 500-600ml de isotónica

Buena carrera en la que acabé 3a, descubrí caminos nuevos para correr, me divertí mucho y sufrí como toca en una carrera de estas características. Piernas tocaditas pero muy contenta.

Felicitar a la campeona y sub campeona!!

LA SEMANA QUEDA ASI

Lunes: 2.8km de natación + 14km de running

Martes:2,5km de natación + 40min de running y 45min de gym

Miércoles: 1h30 de mtb + 60min de running

Jueves: 3,1km de natación + 2h bici + 30min de gym

Viernes: 3.9 km de natación + 40min de running facilito

Sábado: media maratón Ultratrail Collserola

Domingo: 3000m de natación